Âm thanh thiên nhiên
Âm thanh mưa cho giấc ngủ
Một tiếng vỗ đều đặn trên cửa sổ. Lá đón những giọt cuối cùng. Mưa tạo nên bối cảnh quen thuộc cho việc sống chậm lại mà không có giai điệu để theo dõi hay cuộc trò chuyện để bắt kịp.
Tìm mục yêu thích trong đêm mưa của bạn trong SleepBetter.
Tải xuống trênApp Store
Tại sao phải mưa vào giờ đi ngủ?
Mưa có âm thanh rộng, có kết cấu có thể khiến những thay đổi nhỏ trong phòng trở nên ít được chú ý hơn. Một số người nghe cảm thấy thoải mái với nhịp điệu quen thuộc; những người khác thích im lặng hơn. Hãy coi đó như sở thích đi ngủ của cá nhân hơn là hứa hẹn về một giấc ngủ sâu hơn. Hãy thử giảm âm lượng và để ý xem liệu nó có giúp bạn ổn định mà không thu hút sự chú ý của bạn trở lại người nói hay không.
Tìm loại mưa của bạn
Bề mặt, cường độ và bối cảnh thay đổi đặc tính của bản ghi mưa. Đây là những khác biệt hữu ích cần lưu ý khi chọn âm thanh.
Mưa nhẹ
Những giọt nước đều, mịn và có một vài thay đổi rõ rệt. Một điểm khởi đầu nhẹ nhàng nếu bạn chưa quen với âm thanh nền.
Mưa trên cửa sổ
Đóng lại, từng giọt nhỏ qua nước giặt mềm hơn. Một cảm giác quen thuộc trong nhà, đặc biệt là khi bạn thích nghe dự báo thời tiết từ trên giường.
mưa lớn
Một kết cấu dày đặc hơn, đầy đủ hơn. Trước tiên hãy giảm âm lượng để âm thanh vẫn thoải mái ở chế độ nền.
Mưa có sấm sét
Một khung cảnh âm thanh dễ thay đổi hơn với những tiếng ầm ầm thấp thỉnh thoảng. Trước tiên hãy nghe qua nếu âm thanh đột ngột có xu hướng đánh thức bạn.
Thói quen đêm mưa đơn giản
Chọn bản ghi của bạn trước khi tắt đèn. Đặt âm lượng vừa phải, để điện thoại xa tầm tay và phát ra âm thanh tương tự vài buổi tối trước khi so sánh với điện thoại khác. Trong SleepBetter, Rain và Sleeping Rain là một phần của bộ sưu tập nước. Mục yêu thích và bộ hẹn giờ ngủ giúp cho thói quen đi ngủ trở nên đơn giản.
Thêm một chút để khám phá
Một vài câu hỏi phổ biến.
Tiếng mưa có giống tiếng ồn trắng không?
Không. Tiếng ồn trắng được xác định bởi sự phân bố tần số của nó. Mưa là một bản ghi tự nhiên với những giọt nước, bề mặt và cường độ thay đổi. Nó có thể phát ra âm thanh giống như tiếng ồn, nhưng về mặt kỹ thuật thì nó không phải là tiếng ồn trắng.
Tôi có thể nghe mà không cần tai nghe không?
Đúng. Loa có âm lượng thấp, thoải mái sẽ phát ra tiếng mưa. Đặt điện thoại ở nơi bạn có thể nghe thấy mà không cần đặt điện thoại dưới gối hoặc che điện thoại.
SleepBetter có hẹn giờ ngủ không?
Đúng. Ứng dụng iPhone bao gồm bộ hẹn giờ ngủ với giờ và phút tùy chỉnh để bạn có thể chọn thời điểm âm thanh dừng.
Ở lại lâu hơn một chút
Nhiều cách hơn để thư giãn.
Ít tiếng ồn hơn một chút. Nghỉ ngơi thêm một chút.
Tối nay ngủ ngon hơn nhé.
Âm thanh yêu thích của bạn. Góc yên tĩnh của riêng bạn trong đêm.
Tải xuống trênApp StoreDành cho iPhone. Được tạo ra để cuộn dây.
Quét để mở trang tải xuống SleepBetter.