Âm thanh thiên nhiên
Âm thanh đại dương cho giấc ngủ
Sóng cuộn vào, tràn vào bờ rồi rút đi. Sự lên xuống không vội vã đó có thể khiến căn phòng có cảm giác xa hơn một chút so với thời điểm bận rộn trong ngày của bạn.
Giữ một chút đại dương gần gũi với SleepBetter.
Tải xuống trênApp Store
Nhịp điệu của bờ biển
Không giống như bản nhạc có tiếng ồn liên tục, bản ghi âm đại dương di chuyển giữa không gian lướt sóng ồn ào hơn và không gian yên tĩnh hơn. Sự biến đổi đó có thể hấp dẫn khi âm thanh phẳng có cảm giác quá máy móc. Chọn một bản ghi âm có sóng lớn nhất vẫn tạo cảm giác thoải mái; một đoạn clip tạo cảm giác yên tĩnh giữa các đợt sóng vẫn có thể có những đỉnh điểm mạnh mẽ đến kinh ngạc.
Những cách khác nhau để phát ra âm thanh của đại dương
Đường bờ biển và thời tiết cũng quan trọng như nước. Cố gắng kết hợp kết cấu với những gì bạn thích thay vì tìm kiếm một bản ghi âm hay nhất trên toàn cầu.
Sóng biển êm đềm
Sóng mềm trải dài trên cát, với sự tăng giảm dần dần.
Lướt sóng xa
Quá trình giặt liên tục hơn với ít chi tiết hơn từ mỗi đợt sóng vỡ.
Bờ biển nhiều đá
Đá gặp nước có thể thêm các tia nước và các chi tiết sắc nét hơn. Xem trước những thay đổi đó trước khi đi ngủ.
Sóng biển hay mưa?
Bắt đầu với âm thanh đại dương nếu bạn thích nhịp điệu dễ nghe. Hãy thử mưa khi bạn thích phông nền đồng đều hơn. Vốn dĩ cả hai đều không tốt hơn cho giấc ngủ và sở thích của bạn có thể phụ thuộc vào phòng, buổi tối và bản ghi cụ thể. SleepBetter bao gồm cả Rain và Ocean Waves, vì vậy bạn có thể quay lại bất cứ điều gì bạn cảm thấy thoải mái.
Thêm một chút để khám phá
Một vài câu hỏi phổ biến.
Có thể để âm thanh đại dương phát qua đêm không?
Chọn thời lượng và âm lượng thấp mà bạn cảm thấy thoải mái, đồng thời duy trì âm thanh báo thức. Bạn cũng có thể sử dụng bộ hẹn giờ ngủ SleepBetter để dừng phát lại sau một khoảng thời gian đã chọn.
Âm thanh của đại dương có khiến tôi ngủ nhanh hơn không?
Không có gì đảm bảo. Một số người tận hưởng âm thanh của đại dương như một phần của việc thư giãn, trong khi những người khác lại thấy sự thay đổi của sóng khiến họ mất tập trung. Phản hồi của riêng bạn quan trọng hơn một yêu cầu chung.
Ở lại lâu hơn một chút
Nhiều cách hơn để thư giãn.
Ít tiếng ồn hơn một chút. Nghỉ ngơi thêm một chút.
Tối nay ngủ ngon hơn nhé.
Âm thanh yêu thích của bạn. Góc yên tĩnh của riêng bạn trong đêm.
Tải xuống trênApp StoreDành cho iPhone. Được tạo ra để cuộn dây.
Quét để mở trang tải xuống SleepBetter.