自然聲音
睡前海浪聲
海浪湧來，漫過沙灘，再緩緩退去。不疾不徐的起落，讓房間彷彿離白天的忙碌又遠了一點。
海浪 · 45 秒試聽
用 SleepBetter，把一點海的聲音留在身邊。
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海岸的節奏
與持續不變的噪音音軌不同，海浪錄音會在較響的浪聲和較輕的間隙之間起伏。如果你覺得平直的聲音太機械，這種變化可能更合心意。選擇時，要確認最大的浪聲也聽著舒服；浪間聽起來很輕的片段，最高音量仍可能比預想中大。
海也有不同的聲音
海岸地形和天氣，與海水本身一樣影響聲音。不必尋找適合所有人的最佳錄音，挑選自己喜歡的聲音質感就好。
輕柔沙灘海浪
柔和的浪花漫過沙灘，聲音緩緩起落。
遠處浪聲
連綿的浪聲中，每一道浪花破碎的細節不那麼突出。
岩石海岸
海水撞上岩石，會多一些水花聲和清脆的細節。睡前先試聽這些變化。
海浪還是雨聲？
如果喜歡聽得見的節奏起伏，可以先試海浪；如果偏好更均勻的背景，可以試試雨聲。沒有哪一種天生更有利於睡眠，你的偏好也可能隨房間、當晚的狀態和具體錄音而變化。SleepBetter 收錄了「雨聲」和「海浪」，讓你隨時回到聽著舒服的聲音。
再多探索一點
你可能想瞭解的問題。
可以整晚播放海浪聲嗎？
選擇自己覺得舒適的播放時間，保持較低音量，並確保還能聽見鬧鐘。也可以使用 SleepBetter 的睡眠計時器，在設定的時間後停止播放。
海浪聲會讓我更快入睡嗎？
不能保證。有些人喜歡在放鬆時聽海浪，也有人會被浪聲的起伏分散注意力。你自己的感受，比籠統的效果承諾更重要。
再停留一會兒
