Kebisingan terdengar
Kebisingan Putih untuk Tidur
White noise adalah suara diam yang terus menerus dan terang. Teksturnya yang stabil menarik bagi sebagian pendengar yang lebih menyukai sedikit perubahan pada latar waktu tidur mereka.
Lebih suka tekstur alami? Jelajahi suara hujan dan laut di SleepBetter.
Unduh diApp Store
Apa yang menimbulkan suara white noise?
White noise memiliki kekuatan yang sama per satuan frekuensi. Karena oktaf yang lebih tinggi mencakup rentang frekuensi yang lebih luas, suaranya dapat terdengar cerah atau mendesis. Kipas angin atau rekaman hujan mungkin memiliki karakter diam yang serupa, tetapi keduanya bukanlah white noise yang sebenarnya. Sampel referensi di sini memungkinkan Anda mendengar perbedaannya sebelum memilih apa yang Anda suka.
Kebisingan putih, kebisingan coklat, atau hujan?
Suara-suara ini mempunyai karakter yang berbeda-beda. Tidak ada satu pilihan terbaik untuk semua orang.
Kebisingan putih
Desisan yang cerah dan merata. Cobalah ini jika Anda menyukai suara yang stabil dengan frekuensi lebih tinggi yang menonjol.
Kebisingan coklat
Gemuruh yang lebih dalam dengan energi frekuensi tinggi yang jauh lebih sedikit. Sering digambarkan sebagai lebih lembut atau bassier, meskipun itu adalah preferensi mendengarkan.
Hujan
Tekstur alami dengan sedikit variasi tetesan dan intensitas. Suara berubah seiring dengan permukaan dan cuaca.
Mulailah dengan tenang dan bandingkan secara adil
Mulailah dengan volume rendah. Sesuaikan setiap suara ke tingkat kenyamanan yang sama sebelum membandingkan; lebih keras tidak secara otomatis terasa lebih baik. Jaga agar alarm dan suara penting tetap terdengar. Jika white noise terasa terlalu tajam, cobalah tekstur frekuensi rendah atau rekaman hujan dan lautan alami yang tersedia di SleepBetter.
Sedikit lagi untuk dijelajahi
Beberapa pertanyaan umum.
Apakah white noise menjamin tidur lebih nyenyak?
Tidak. Responsnya berbeda-beda, dan penelitian tidak membuktikan bahwa kebisingan yang terus menerus meningkatkan kualitas tidur setiap orang. Gunakan kenyamanan Anda sendiri sebagai panduan dan berhentilah jika itu membuat istirahat menjadi lebih sulit.
Apakah sampel white noise ini merupakan rekaman SleepBetter?
Ini adalah sampel referensi mandiri untuk membandingkan tekstur suara. Untuk pratinjau rekaman aplikasi, dengarkan Rain atau Ocean Waves.
Tinggallah sedikit lebih lama
Lebih banyak cara untuk bersantai.
Sedikit lebih sedikit kebisingan. Istirahat sedikit lagi.
Tidur lebih nyenyak malam ini.
Suara favorit Anda. Sudut malammu yang tenang.
Unduh diApp StoreDibuat untuk iPhone. Dibuat untuk bersantai.
Pindai untuk membuka halaman unduh SleepBetter.