suara ASMR
ASMR untuk Tidur
Menyikat lembut, mengetuk lembut, dan gemerisik tekstur sehari-hari dari dekat. ASMR tanpa bicara memberi Anda sesuatu yang lembut untuk didengarkan, tanpa cerita untuk diikuti.
Temukan tekstur ASMR favorit Anda di SleepBetter.
Unduh diApp Store
Seperti apa rasanya ASMR?
ASMR adalah singkatan dari respons meridian sensorik otonom. Istilah ini menggambarkan respons menyenangkan yang dimiliki sebagian orang terhadap suara atau isyarat visual tertentu, terkadang disertai sensasi kesemutan di sekitar kulit kepala atau leher. Tidak semua orang mengalami kesemutan, dan menemukan suara yang menenangkan tidak bergantung pada perasaannya.
Beberapa tekstur untuk dijelajahi
Preferensi suara sangat individual. Tekstur yang terasa nyaman bagi satu pendengar dapat mengganggu pendengar lainnya, jadi mulailah dengan mendengarkan secara singkat.
Penyikatan
Sapuan lembut berulang-ulang dengan tekstur rapat dan detail. SleepBetter menyertakan rekaman terkait menyikat gigi seperti Pure Scalp Brushing.
Mengetuk dan berkerut
Suara perkusi kecil dan tekstur material halus, dengan lebih banyak detail individual dibandingkan suara hujan atau suara stabil.
ASMR pembersih telinga
Tekstur close-up yang direkam dengan kesan ruang kiri dan kanan. Ini adalah suara untuk didengarkan, bukan instruksi untuk membersihkan telinga Anda.
Jadikan mendengarkan terasa nyaman
Cobalah volume yang pelan saat Anda masih terjaga. Headphone dapat menampilkan detail stereo, tetapi bersifat opsional dan harus tetap nyaman. Jika teksturnya terasa tidak enak, hentikan atau pilih suara alami. SleepBetter menyimpan rekaman ASMR bersama dengan suara hujan dan laut sehingga pilihan Anda dapat berubah sesuai suasana hati Anda.
Sedikit lagi untuk dijelajahi
Beberapa pertanyaan umum.
Apakah saya perlu merasa kesemutan untuk menikmati ASMR?
Tidak. Beberapa pendengar hanya menyukai suara yang lembut. Yang lain tidak menikmati ASMR sama sekali. Tidak ada respons yang luar biasa.
Apakah ASMR di SleepBetter diucapkan?
SleepBetter berfokus pada tekstur suara yang direkam sebelumnya, termasuk menyikat tanpa bicara, membersihkan telinga, mengetuk, dan audio berkerut.
Apakah ASMR merupakan pengobatan untuk masalah tidur?
Tidak. SleepBetter ditujukan untuk relaksasi dan rutinitas sebelum tidur. Itu tidak mendiagnosis atau mengobati kondisi tidur. Kesulitan tidur yang terus-menerus perlu didiskusikan dengan profesional kesehatan.
Tinggallah sedikit lebih lama
Lebih banyak cara untuk bersantai.
Sedikit lebih sedikit kebisingan. Istirahat sedikit lagi.
Tidur lebih nyenyak malam ini.
Suara favorit Anda. Sudut malammu yang tenang.
Unduh diApp StoreDibuat untuk iPhone. Dibuat untuk bersantai.
Pindai untuk membuka halaman unduh SleepBetter.