ASMR звуки
ASMR для сна
Мягкое прикосновение, нежное постукивание и шелест повседневных текстур крупным планом. ASMR без разговоров дает вам возможность послушать что-то нежное, без какой-либо истории.
Откройте для себя свои любимые текстуры ASMR в SleepBetter.
Загрузите наApp Store
Что такое ASMR?
ASMR означает автономную реакцию сенсорного меридиана. Этот термин описывает приятную реакцию некоторых людей на определенные звуки или визуальные сигналы, иногда с ощущением покалывания в области головы или шеи. Не все испытывают покалывание, и поиск расслабляющего звука не зависит от его ощущения.
Несколько текстур для изучения
Звуковые предпочтения очень индивидуальны. Текстура, которая успокаивает одного слушателя, может отвлекать другого, поэтому начните с короткого прослушивания.
Чистка
Мягкие, повторяющиеся движения с плотной и детализированной текстурой. SleepBetter включает в себя записи, связанные с чисткой волос, такие как Pure Scalp Brushing.
Постукивание и складки
Небольшие ударные звуки и нежные текстуры материалов, с большим количеством индивидуальных деталей, чем дождь или устойчивый шум.
Чистка ушей ASMR
Записаны текстуры крупным планом с ощущением левого и правого пространства. Это звуки для прослушивания, а не инструкции по чистке ушей.
Сделайте прослушивание комфортным
Попробуйте включить тихую громкость, пока вы еще не спите. Наушники могут раскрыть детализацию стерео, но они не являются обязательными и должны оставаться удобными. Если текстура кажется вам неприятной, остановитесь или выберите вместо нее естественный звук. SleepBetter сохраняет записи ASMR вместе со звуками дождя и океана, поэтому ваш выбор может меняться в зависимости от вашего настроения.
Еще немного для изучения
Несколько распространенных вопросов.
Нужно ли мне чувствовать покалывание, чтобы насладиться ASMR?
Нет. Некоторым слушателям просто нравятся тихие звуки. Другим ASMR вообще не нравится. Ни один из этих ответов не является чем-то необычным.
ASMR в SleepBetter озвучен?
SleepBetter фокусируется на заранее записанных звуковых текстурах, включая чистку зубов без разговоров, чистку ушей, постукивание и поморщивание.
Является ли ASMR лечением проблем со сном?
Нет. SleepBetter предназначен для релаксации и соблюдения режима сна. Он не диагностирует и не лечит состояния сна. Постоянные проблемы со сном стоит обсудить с врачом.
Останься еще немного
Больше способов расслабиться.
Немного меньше шума. Еще немного отдыха.
Сегодня спите лучше.
Ваши любимые звуки. Ваш собственный тихий уголок ночи.
Загрузите наApp StoreСделано для iPhone. Создан для того, чтобы расслабиться.
Отсканируйте, чтобы открыть страницу загрузки SleepBetter.